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Bolo fit de banana com coco

bolo fit

Receita de bolo fit

Bolo fit muito gostoso de banana com coco ideal para você que está em busca da boa forma. O fato de estar focado numa alimentação saudável não significa que você não pode desfrutar de belas sobremesas.

Com esta receita maravilhosa de bolo saudável você estará livre para comer sem peso na consciência. Abrir mão do sabor em detrimento da boa forma já é um pensamento ultrapassado, visto que a cada dia vem alguém com deliciosas receitas como esta.

Faça agora mesmo este delicioso bolo super saudável!

Como fazer bolo fit de banana com coco

Ingredientes

  • 1 xícara de Farinha de arroz
  • 2 cl de sopa Farinha de linhaça
  • 1 cl de sopa Farinha de aveia
  • 2 Bananas
  • 3 cl sopa de Coco
  • 2 Ovos
  • 2 cl de sopa de Chia
  • Stevia a gosto
  • Água
  • Canela em pó a gosto
  • 1 cl sopa Fermento em pó

Bolo fit de banana com coco

Ingredientes

  • 1 xícara de Farinha de arroz
  • 2 cl de sopa Farinha de linhaça
  • 1 cl de sopa Farinha de aveia
  • 2 Bananas
  • 3 cl sopa de Coco
  • 2 Ovos
  • 2 cl de sopa de Chia
  • Stevia a gosto
  • Água
  • Canela em pó a gosto
  • 1 cl sopa Fermento em pó

Modo de Preparo

  1. Coloque a chia em uma vazilha com um pouco de água até ela inchar.
  2. Junte todos os ingredientes menos o fermento.
  3. Bata no liquidificador até virar uma mistura homogênia, se necessário acrescente um pouco mais de água. Por último misture o fermento a mão.
  4. Unte a forma com manteiga e farinha de arroz ou se preferir papel manteiga. No meu caso untei com manteiga e farinha de arroz e coloquei bananas picadas no fundo antes de colocar a massa.
  5. Leve ao forno 150° por 30 min (dependendo da forma). Depois de pronto povilhe canela a gosto!

bolo fit

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